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篮球专业教学中,核心力量训练最早运用在身体康复领域

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篮球专业教学中,核心力量训练是一个重要的训练科目。核心力量训练最早应用于身体康复领域,并已广泛应用于篮球训练中。本文选取某体育学院训练系2017年6队和9队篮球专业的30名学生为研究对象,将他们分为两个相等的组,即实验组和对照组核心力量训练在高考体育训练中的应用,通过连续8周的核心力量训练,收集全体学生的身体素质指标进行统计分析,发现核心力量训练能显著提高篮球专项运动员的身体素质水平,核心力量训练是一门重要的训练学科,最早应用于身体康复领域,现在广泛应用于篮球训练,以某体育学院训练系第六、九篮球队的30名大学生为研究对象,分为实验组和对照组,经过8周的核心力量训练后核心力量训练在高考体育训练中的应用,实验结果表明,核心力量训练能显著提高篮球运动员专项身体素质水平

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来源:网络整理

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