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浅谈体育教学对中学生心理健康教育的途径及功能的论文

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体育在中学生心理健康教育中的方式与作用研究[J]. doc 一篇关于中学生心理健康教育的体育教学方式和功能的论文 [摘要] 本文重点介绍了中学生心理健康的现状和面临的心理问题。如何通过体育强化中学生心理健康教育的方式和功能。【关键词】心理健康、体育、健康教育。对于中小学生来说,心理健康与否,主要取决于学生能否适应环境,对生活和学习是否有信心,能否控制好自己的情绪并保持良好。良好的心态等。因此,心理健康教育对学生的成长具有重要意义。一、中学生心理状况及面临的心理问题。青少年学生正处于身心快速发展的阶段。他们的心理特征表现为强烈的自尊、自信和独立的愿望。遇到困难时,他们很容易气馁。无法坚持;青春期仍是世界观初步形成的时期。他对社会和生活有了一定的看法,独立思考的能力也有所提高,但有时又是那么的高尚,嫉妒虚荣,遇到挫折更容易气馁、气馁、孤僻,甚至失意。有反抗等矛盾心理;而且因为课业负担重,竞争加剧,独生子女家庭环境单调,面对家长和老师的高期望,形成无形压力,很容易让他们学习****有一系列生活和平时体育活动中的心理问题。如叛逆心理、恐惧心理、依赖心理、强迫心理和抑郁心理,严重者选择逃避、离家出走、拒绝上学等现象,且有逐年上升趋势。很容易让他们学习**** 在生活和平时的体育活动中存在一系列心理问题。如叛逆心理、恐惧心理、依赖心理、强迫心理和抑郁心理,严重者选择逃避、离家出走、拒绝上学等现象,且有逐年上升趋势。很容易让他们学习**** 在生活和平时的体育活动中存在一系列心理问题。如叛逆心理、恐惧心理、依赖心理、强迫心理和抑郁心理,严重者选择逃避、离家出走、拒绝上学等现象,且有逐年上升趋势。

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二、如何通过体育加强心理健康教育 1.灵活运用教学方法,加强心理健康教育。在进行体育运动时,教师要根据运动员的年龄、性别、性格特点,灵活运用多种教学方法进行教学。(1)对于低年级学生,多采用游戏教学和情景教学,可以吸引他们的学习兴趣。(2)对于高年级学生来说,心理比较复杂,单一的体育锻炼不能满足他们的需要。因此,应选择更全面、更具竞争力的活动。例如,在“集体障碍”的体育活动中,学生被分成人数相等的两队,每队排成一列,站在起跑线上,前后拉手。老师鸣笛后,各队集体向前跑,翻过垫子,翻过围栏,走过独木桥。出手次数少且队形好的一方获胜。2. 运用心理学原理进行心理健康教育。体育教师要学会运用心理学原理指导运动,耐心引导学生,抓紧时间充分发挥学生的心理作用。3.通过不同的运动改善学生的情绪障碍。体育活动的特点是丰富多样的。任何活动都可能成为一种体育运动,体育对学生进行有针对性的心理健康教育浅谈体育教学中青少年心理健康教育的有效途径,使心理教育与体育锻炼有机结合。充分利用身体活动可以改善情绪表现。(一)跳远项目。女生怕自己跳不进沙坑。连勉强跳过去的学生都不好看,浑身都是沙子。这样,没有学生愿意跳。老师首先消除学生心理障碍,恢复自信,练习动作分解。****以小组赛的形式进行了练习,学生们的学习心情也得到了改善,获得了成功。并练习动作的分解。****以小组赛的形式进行了练习,学生们的学习心情也得到了改善,获得了成功。并练习动作的分解。****以小组赛的形式进行了练习,学生们的学习心情也得到了改善,获得了成功。

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(2) 运行项目。不少同学听说跑步,尤其是长期跑步,往往会产生反感、抗拒,容易退缩、气馁、害怕。在教学中,要注意了解学生恐惧产生的原因,并采取相应的对策加以克服,引导和鼓励学生用顽强的意志力克服困难浅谈体育教学中青少年心理健康教育的有效途径,战胜自我。4.在爱与体育的融合中,消除心理障碍。老师平时对学生的关心和关心,有助于学生在体育课中积极表达自己,老师往往会因为学生的表现而变得更加敬业。5、创造合作交流机会,优化人际关系。相当一部分当代青少年的心理成长受到社会环境和家庭教育的客观影响,主要表现为不合群、自私、任性。老师

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