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如何促进中小学生养成良好的体育习惯-乐题库

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关于体育教学中学生运动习惯培养的论文

摘要:运动习惯的养成对学生的体育学习和体育锻炼有着重要的作用。但是,在当前的体育教育中,尤其是农村中小学,不利于学生发展的因素很多。养成良好的运动习惯,对体育教师提出了更高的要求,积极探索如何促进中小学生养成良好的运动习惯。

体育教学中学生体育习惯的养成论文

关键词:运动习惯;不利因素;培训措施

著名教育家叶胜涛曾强调:“教育,简单来说,就是养成良好的习惯。”在过去十年的体育教育实践中,我发现体育习惯的养成极其重要。那么,什么是运动习惯呢?所谓习惯,就是一种通过反复练习巩固而成为一种需要的自动化行为方式。运动习惯是特定情境刺激(地点、时间、设备、教练员等)与个人参与体验活动之间通过练习和重复形成的牢固联系。下面我就结合教学谈谈如何培养学生的运动习惯。

一、当前体育教育中影响学生运动习惯养成的几个因素

(一)学生自己对体育锻炼有兴趣吗?他们能认识到体育锻炼的重要性吗?

我国有句老话,“瓜子不甜”。在体育教育中也是如此。学生如果对运动有浓厚的兴趣,自然会自觉地加强体育锻炼。相反,如果他没有深刻的理解,没有兴趣中学生体育论文,就不可能全身心地投入到体育学习中,给人一种“力量扭曲”的感觉。自然,他体会不到运动学习的乐趣,也无法养成良好的运动习惯,形成恶性循环。

(二)外部因素对学生运动习惯的养成也很重要

外在因素之一是家长和老师的因素。受传统思维的影响,包括很多老师在内的大部分家长都没有意识到体育锻炼的重要性。文化课思想根深蒂固,怕体育锻炼耽误学习,影响成绩。家长和老师的思想也在影响着学生的思想。他们还认为体育并不重要。而一些原本对体育感兴趣的学生不敢表达自己的真实想法,阻碍了良好体育习惯的形成。

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第二个外部因素是学校的运动环境是否合格。这包括运动场地、运动器材等。目前,农村中小学体育设施还不完善。场地和设备不足或无法保证安全。这些客观因素也影响学生积极参与体育活动,使良好的体育习惯难以养成。这就需要教师积极组织体育活动,在恶劣的条件下创造条件,尽最大努力调动学生的积极性,鼓励他们养成良好的体育习惯。

二、学生运动习惯的培养

(一)运动习惯也要从娃娃开始

古语有云:“从小养成习惯。” 《汉书·嘉仪传》还写道:“少城自然,习性自然。”这都说明,运动习惯应该从孩子的青春期开始培养。由于这个阶段的孩子活泼好动,如果教师在童年时期积极引导孩子参加体育活动中学生体育论文,对孩子运动习惯的养成会起到事半功倍的作用。

(二)开展丰富多彩的校园体育文化活动,激发学生的兴趣和主动性,促进运动习惯的养成

众所周知,文化课的教学历来提倡知识与兴趣相结合,以激发学生的学习兴趣,做到寓教于乐。同理,体育课也是一样。如果单调地进行体育课,除了枯燥之外,还有很多体力消耗。很多学生会接受不了,运动兴趣可能被扼杀在萌芽状态,所以我在教学中注重教学。方法。例如,在讲解某些运动动作时,教师可以先提出练习要求,让学生动脑筋,想象各种动作,满足要求,完成任务。此外,要善于发现学生的“闪光点”,发挥他们的优势,激发他们的主动性。当学生遇到挫折时,应及时给予关心、帮助和鼓励,增强他们的自信心,从而激发学生的兴趣和主动性。

当然,仅仅训练一节体育课是远远不足以促进学生运动习惯养成的。还要积极开展体育文化活动,营造浓厚的体育文化氛围。例如,组织开展各种体育活动,开展体育比赛、体育表演、图片素材展示等活动,可以在很大程度上提高学生对体育活动的兴趣和体育意识;同时,组织日常锻炼和课外体育活动,利用丰富多彩的体育活动提高学生的运动意识和积极性。

(三)加强练习,继续加强,避免中途浪费

很多同学也能意识到体育锻炼的重要性,常常暗暗下定决心要坚持,但到头来只是“恒心”而不是“恒心”,一无所获。因此,运动习惯的养成不仅要靠运动意识来解决,还需要不断、反复的练习,才能在实践中达到外在和内在的强化。那么这个时候老师应该扮演什么角色呢?内在强化是指学生有坚持的动力,要发自内心的锻炼。教师可以采取多种方法来丰富自己的体育知识,加深对体育锻炼的理解。外部强化就是为学生创造一个良好的外部环境,比如多与家长和其他老师交流,当然这也包括他的同学。老师和家长的支持,同学们的鼓励,将成为他继续前进的外在动力。当然,必须有适当的批评才能让他清楚。

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来源:网络整理

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