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《全民健身计划纲要》:中华民族传统体育养生文化

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中国传统体育养生是中华民族传统养生文化的重要组成部分,也是中华民族传统体育研究的前沿学术领域。本课题旨在系统探索和研究中国传统运动养生中蕴含的丰富的传统运动养生思想和现代价值观,分析批判传统运动养生中的宗教神秘、巫术和迷信内容——以科学的态度和理性的眼光保存。糟粕,挖掘现代价值的本质,以古为今。

长期以来,学术界很少将中国传统养生的发展放在整个中国传统文化的背景下进行全面审视,忽视了中国传统文化对中国养生发展的影响和渗透,更不用说它对中国的影响了。对传统的运动养生法进行了全面系统的研究。近年来,国内外养生学术研究领域主要集中在养生的历史文献、养生的起源与发展、养生的方法等方面。他们的观点大多集中在“保存在历史上”,这对中国传统的养生文化非常重要。具有现代价值的东西挖掘不够。虽然国内外学术界也有一些文章涉及中国传统的运动健康问题,如吴志超的《保健史稿》、任海的《中国保健事业发展初探》等。 ,还有田麦久的《一个适应运动的家庭——中国绵龙健身》和秦浩的《论中国传统养生思想中的动静观》,而是入选中华民族传统运动养生学派的杰作。对其现代价值进行全面深入的研究尚未见报道。

本课题有利于拓展中国传统养生保健和中国传统民族体育的研究领域。具有重要的学术理论价值和填补学术空白,促进人文、社会科学和体育科学的交叉融合;道术曰:“夫之以德,重于凝成寿。”本课题对《全民健身计划纲要》的实施具有较高的理论意义和应用价值;通过对传统运动养生法术、疗愈健身技法的理性批判,有助于弘扬科学精神,在学术上揭示李洪志、术士等邪教、术士的骗局,歪曲和错误使用传统养生术语,对于识别当今社会各种巫术、迷信和伪科学现象非常有帮助。因此,这本书的现实意义和应用价值。无论是从中国传统民族体育的研究,还是从中国传统养生文化的历史,都具有重要的学术价值。

1 中国传统运动保健理念的辨析

中国传统体育养生是研究中国传统体育养生的基本理论、运行机制和一般规律的一门新兴学科。作为中国传统体育研究的前沿学术领域,中国传统体育养生近年来得到了国内外学术界的广泛认可,并逐渐成为中国传统体育研究的热点之一。然而,就目前的研究水平和水平而言,学界尚未就中国传统体育养生学的一个分支学科的基本概念、研究对象、研究方法、范围和内容等达成共识。传统的体育科学,并已形成规范的学术“范式”。因此,中国传统运动健康的研究现阶段还处于科学研究的“前科学阶段”,还有很多值得深入探讨的问题。其中,“中国传统体育养生”概念的内涵与外延是一个必须首先解决的问题。

目前学术界对“运动养生”的几种流行定义中,最权威和影响最大的是《运动大辞典》中定义的:“与身体保养和训练有关的理论和方法,身心系统。是指为调节身心活动,调整人与自然、人与社会的关系,使人体内外环境和谐平衡而采取的各种方法和方法,以达到弘扬正气、避邪、治病延年的目的。”本条目对体育养生的思想理论体系、手段和方法进行了较为详细的描述。但就定义本身而言,主要是描述性定义。

在近年来出版的一些关于运动养生的书籍中,也直接或间接地涉及到了“运动养生”的概念。例如著名学者吴志超的《养生史稿》说:“淘银养生是集疾病、健身、强身于一体的自我运动,具有治病、健身、强身等多种功能。和方法”。指出“以上三类指导都是有规律的锻炼,即四肢按照一定的要求进行锻炼,与现代体育运动没有区别。”

学界对“中国传统体育养生”概念的分歧和难处,也正好印证了《道德经》中的“道、道、极道;名、名、名”。因此,要给“中国传统运动养生”下一个准确的定义并不容易。笔者认为,在界定“中国传统体育养生”时,必须注意以下三个方面。

1.1必须在深入研究的基础上把握中华民族传统体育养生的内涵和外延

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来源:网络整理

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