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2017年课程名称体育与健康课程代码课程性质公共必选课课程

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是实施素质教育、培养德、智、体、美全面发展人才不可或缺的途径。它是体育课程的原始强化改革,以突出健康目标。本课程针对三年制大专、五年制大专和八年制大专(进入大学阶段)非表演专业的公共必修课。(二)课程功能体育是学院公共基础课程的重要组成部分,通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程,可以提高学生的身体健康水平,增强适合专业岗位的体质,提高体质教育和专业素质,培养学生的7个团队精神,坚强的意志,和乐观的生活态度体育文化与健康教程,为学生的学习和未来的发展打下坚实的基础。(三)Leadership, Parallel and Follow-up Courses 领头课:常见的运动损伤防治方法。让学生了解如何在体育锻炼中预防运动损伤,学会及时处理运动损伤。

后续课程:选项运动。根据学生的爱好,在课堂内容之外教授体育项目和锻炼方法。二、课程目标(一)知识目标1.了解运动的价值、基础知识、运动特点。2.了解运动的基本技术、规则和裁判方法。 3.了解运动技术和战术的实际运用,掌握增强体质的手段,了解运动相关伤害的成因和保健知识。4.根据专业训练方案,了解生理,心理负荷特点,了解常见职业病的成因及预防,以及提高职业身体素质和职业素质的锻炼方法和途径,了解体育文化与职业素质提高的关系。(二)能力目标1.有独立运动的能力,提高关节的灵活性和身体的协调性。2.正确处理常见运动损伤的能力。7< @3.能够制定适合自己需要的健身运动计划并付诸实践。4.能够通过体育锻炼预防职业病,具备应对专业岗位组所需的体质.5.有一定的体育文化鉴赏能力。(三)质量目标1.形成稳定的运动爱好和专长,具有运动健身的价值观和“终身运动”的意识和习惯。2. 有一定的体育文化。3. 具有良好的体育道德、毅力、良好的心理素质、合作与竞争意识、社会责任感;养成健康的生活方式和积极向上的生活态度。4. 有通过运动改善体型和姿势的意识, 具有良好的心理素质和团队合作能力,提高职业素质,更好地胜任本职工作,提高个人生活质量。良好的心理素质、合作竞争意识和社会责任感;养成健康的生活方式和积极向上的生活态度。4. 有通过运动改善体型和姿势的意识, 具有良好的心理素质和团队合作能力,提高职业素质,更好地胜任本职工作,提高个人生活质量。良好的心理素质、合作竞争意识和社会责任感;养成健康的生活方式和积极向上的生活态度。4. 有通过运动改善体型和姿势的意识, 具有良好的心理素质和团队合作能力,提高职业素质,更好地胜任本职工作,提高个人生活质量。

三、课程内容与标准 本课程在确定课程目标的基础上,根据专业岗位的需要、专业能力成长的需要和学生专业发展的需要,选择和排序的课程内容。课程内容及时间分配如下表所示。7 编号教学单元、教学时数、教学内容、教学重点难点、教学标准教学建议1 田径8 使用起跑、短跑(100米、200米)、长跑(400米、 800 米)。1.跑在路上的要点:大步走,动作协调。2.变速跑教学难点:提高学生的 长时间运行的能力。3. 计时跑教学重点难点:提高学生耐力跑水平。掌握田径基础知识,提高速度和耐力的能力。1.讲解教学法和示范教学法。2. 分解教学法和完整教学法。3.讨论式教学法。4.合作教学法。5.学生自主学习理论知识,课堂交流。2 篮球 18 运球、传接球、投球、教学 比赛教学重点:篮球基本功。教学难点:掌握并灵活运用标准化技术动作。掌握篮球基本功,提高自身身体协调能力,并培养良好的团队精神。1.讲解教学方法和演示方法。2.组织教学法。3.学生自主学习理论知识,课堂交流。3 Badminton 18 握法、基本羽毛球步法和羽毛球高球打法。1. 抓握教学要点:手腕灵活、放松。容易犯错:拳步、前步、交叉步、后退步、断步、凝视转步等。2.高元球教学法重点:挥杆——击球的协调。基本的羽毛球步法和羽毛球高球运动。1. 抓握教学要点:手腕灵活、放松。容易犯错:拳步、前步、交叉步、后退步、断步、凝视转步等。2.高元球教学法重点:挥杆——击球的协调。基本的羽毛球步法和羽毛球高球运动。1. 抓握教学要点:手腕灵活、放松。容易犯错:拳步、前步、交叉步、后退步、断步、凝视转步等。2.高元球教学法重点:挥杆——击球的协调。

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