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日照市民可免费进行体质监测日照市国民体质监测中心免费监测

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日照齐鲁网12月18日电(记者卢杰)你的身体是否处于亚健康状态?自己锻炼的方法科学可行吗?未来,您可以在日照全民体质监测中心找到答案。18日上午,记者走访了日照全民体质监测中心。今后,市民还可以在这里免费进行体能监测。

日照国民体质监测中心开放 是否亚健康一测便知

心血管监测

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日照市国家体质监测中心位于日照市公园路9号。中心现配备超声骨密度、体成分、血管功能、人体CO测试仪等国内外先进的精密检测仪国民体质健康数据库,能够准确、快速、全面地诊断个人体质。根据监测数据,出具详细、科学的身体质量报告,提供运动处方和科学的健身指导服务。此外,还有10多台便携式身高、体重、握力、肺活量测试仪。测试对象只要在中心信息登记区登记,填写姓名和年龄,即可参加体能测试。

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“张老师,恭喜你国民体质健康数据库,你的体成分测试成绩是72分,身体很好,需要减掉4.2kg的脂肪,还需要多运动。” 人体成分分析仪一侧,工作人员正在帮助公众进行身体监测。身体成分是指脂肪和非脂肪成分在人体体重中所占的比例。它利用生物电阻抗技术准确评估人体的胖瘦状态,直观反映四肢发育、肌肉、水分、蛋白质比例、营养平衡等。为减肥瘦身提供科学的评价和指导。

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柔软度监测

除了这个监测,还有一个骨密度测试仪,可以准确监测骨质流失和骨质疏松的程度。心血管功能检测仪可以评估血管的弹性和硬化阻塞程度,监测心音和心电图。

据体育局单局长介绍,该中心的开业可以制定日照市全民体质监测计划,实施全民体质监测,有计划地对市民进行体能测试,进行体质评估。科学健身指导,为市民开展健身活动提供科学依据。同时,建立公民素质测试数据库,充分利用测试数据,开展全民体质和全民健身科学研究,完善全民体质监测。

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来源:网络整理

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