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中国儿童和青少年身体素质30年有太多危险信号传出(图)

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营养和体重问题当然不是影响身体健康的所有因素。对于中国学生来说,功课的压力和缺乏锻炼的时间也间接影响了他们的体重和身体素质。

研究人员认为全国中小学生体质健康,中国过去30年的经济高速增长伴随着儿童和青少年身体素质的下降。政府的政策应着眼于应对最新变化。(资料图/图片)

(本文首发于2019年12月12日南方周末)

中国过去三十年经济的快速增长伴随着儿童和青少年身体素质的下降。政府的政策应着眼于这一最新变化。

肥胖率高、没时间运动、近视几乎普遍……近20年来中国儿童青少年体质下降的危险信号太多了。2019年第12期《柳叶刀儿童青少年健康》发表的最新研究回顾了1980年代以来六次全国性调查的数据,大致勾勒出中国儿童青少年体质状况。怎么掉的。

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研究人员认为,中国过去30年的经济高速增长伴随着儿童和青少年身体素质的下降。政府的政策应着眼于应对最新变化。

仅在 1995 年改进

纳入研究的六项全国性调查分别在 1985、1995、2000、2005、2010 年和 2014 年进行全国中小学生体质健康,涉及 7 至 18 岁的青少年近 150 万名学生。体能是通过肺活量、立定跳远、仰卧起坐、50米跑、耐力跑来衡量的,经过标准化调整,形成一个可以纵向比较的体能指标值。

身体素质数据显示,如果以1985年的调查结果为基准,如果将中国儿童青少年身体素质指标值设为0,在接下来的30年中,仅在1995年有所改善,达到1. 2、此后开始减少,2005年减少到-1.1。最接近的2014年数据也是负数,即-0.8。相比之下,1995年至2014年,中国儿童青少年身体素质下降了167%,不及1985年的水平。

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对同期身体发育的研究表明,学生的营养状况与这一趋势有很强的相关性。1995年是身体素质最好的时候,也是正常体重学生比例最高的时候。一般来说,超重或肥胖是营养过剩的表现,发育迟缓或体重不足很可能是营养不良。

研究人员认为,从1985年到1995年,随着物质生活条件的改善,受营养不良影响的身体素质低下的情况有所改善,但到1995年,超重和肥胖的情况迅速上升,成为导致身体素质下降的一个重要原因。在整体身体素质方面。综合来看,男生身体素质下降幅度大于女生,肥胖男生下降幅度更大。

然而,并非所有人都拒绝了。由于我国区域发展不平衡,如果发展水平存在差异,营养不良程度相对较低的地方城市化水平较低,带动了学生体质的提高。城乡差距也说明不同地方的孩子面临不同的问题。

因此,北京大学儿童青少年健康研究所等单位的研究人员根据他们的研究得出结论,认为农村贫困地区通过改善营养不良不断提高学生体质,而其他大部分地区则需要寻找解决办法超重和肥胖问题。

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学校压力导致缺乏运动

营养和体重问题当然不是影响身体健康的所有因素。对于中国学生来说,功课的压力和缺乏锻炼的时间也间接影响了他们的体重和身体素质。

《体育与健康科学杂志》2016年对中国儿童青少年体育锻炼的调查显示,只有约30%的中学生能达到每人1小时中高强度锻炼的标准。日。达到的比例不到三分之一,男孩比女孩好。城市男孩的状况比农村男孩好。

北京大学等单位的学者认为,学校和社区缺乏可供锻炼的资源也是学生体质较差的重要原因,尤其是一些欠发达地区和农村地区的学生。对大多数地方来说,对不健康食品征税、饮食多样化、减轻学习压力和久坐时间、增加学生锻炼机会等,都是政策层面应采取的措施,提高学生的体质。

尤其是学业压力问题,往往被认为是造成体育锻炼和健康问题边缘化、锻炼时间挤压的重要原因。另一方面,近二十年来,学生学业压力大的问题,1995年也是非常关键的一年。今年,“切实减轻中小学生课业负担过重”被列入政府工作报告,随后八届人大三次会议成为热点。此后,学生“减轻负担”的呼声和措施频频出现,但在考试的压力下,并没有明显的效果。

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来源:网络整理

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